LOS PROTECTORES SOLARES - Información General

¿QUE SIGNIFICA EL FPS DE UN PROTECTOR SOLAR?

             Se denomina PROTECTORES SOLARES o FOTOPROTECTORES a todos aquellos productos (cremas, leches, etc…), que se aplican sobre la piel con el fin de protegerla de los efectos perjudiciales de las radiaciones  solares ultravioleta A (UVA) y/o ultravioleta B (UVB). Esto es posible porque en su composición llevan unas sustancias denominadas filtros, capaces de frenar la acción de uno y/u otro tipo de radiación.

             Las radiaciones UVA, actúan oxidando la melanina (pigmento que da color a la piel) ya existente en la piel, provocando lo que se denomina "bronceado directo", que tiene la característica de desaparecer muy rápidamente.

            Las radiaciones UVB, actúan sobre las células productoras de melanina (melanocitos), activando su producción y oxidándola, provocando el denominado "bronceado indirecto o duradero".

• El grado de protección frente a las radiaciones UVB viene determinado por el índice FPS (factor de protección solar), también conocido como IPS (índice de protección solar). Indica el número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural de la piel frente al eritema (enrojecimiento). En función de su factor de protección FPS, los protectores solares se clasifican en:

            Los índices de protección solar son siempre orientativos, y la famosa “pantalla total” que muchos productos anuncian, sencillamente no existe. Hay que tener en cuenta que cualquiera de las formas de administración de pantallas solares existentes actualmente en el mercado (gel, leches, cremas, sprays, etc..) nunca se expanden uniformemente por la piel, de ahí que el índice de protección sea siempre estimativo a la baja. Así, un fotoprotector con un FPS 12, bloqueará aproximadamente el 92% de los rayos solares indicados, con un índice FPS 20 el bloqueo será del 95%, con uno de FPS 25 un 96%, mientras que con uno de FPS 60 tendremos un 98,3% de protección promedio ante los rayos solares nocivos.

 ¿COMO UTILIZAR CORRECTAMENTE UN PROTECTOR SOLAR?

             En opinión de los especialistas, «a pesar de los grandes avances que se han llevado a cabo en fotoprotección, todavía no se usan los procedimientos a nuestro alcance o se emplean de manera incorrecta» - resume Julián Conejo Mir, portavoz de la Academia Española de Dermatología. Así, para que los fotoprotectores solares sean realmente eficaces, debemos seguir siempre las siguientes pautas:

• Utilizar protectores solares con FPS adecuados a las características físicas de nuestra piel y que contengan filtros protectores tanto frente a los rayos UVA como UVB.
• Ser generosos y usar la cantidad suficiente, cubriendo toda la superficie corporal. No olvidar zonas que suelen descuidarse, como las orejas, el hueco en la base del cuello, la cara interna de los brazos, las axilas y los empeines, la calva, o el cuero cabelludo en el caso de los niños pequeños.
• No esperar al último instante para aplicar el protector solar. La primera aplicación del fotoprotector, debe realizarse siempre como mínimo 30 min. antes de exponerse al sol. Repetir esta operación cada hora y media o cada dos horas (como máximo).
• Reponer también el protector solar después de cada baño prolongado (más de 15 min), o en cuanto el sudor haya borrado los vestigios de la loción.
• Aplicar los productos siempre con la piel seca. Si la piel está mojada por el agua o el sudor, las gotas funcionan como una lupa y aumentan el riesgo de que se produzcan quemaduras.
• No sólo es necesario defenderse de la radiación ultravioleta cuando se acude a la playa o la piscina. Hay que hacerlo siempre de forma conveniente, cuando se vaya a estar expuesto a ella en cualquier otra circunstancia: en la montaña, en el campo, en la nieve, haciendo deporte al aire libre… e incluso, trabajando en el exterior.
• Los menores de tres años deben ir especialmente protegidos y no sólo con cremas. También deben usar gorro, gafas y camiseta. Es preferible que permanezcan a la sombra. Los bebés de menos de seis meses ni siquiera deberían exponerse al sol.
• Finalmente, recordar que usar un fotoprotector no es excusa para tomar el sol a placer. La pantalla total no existe.

TIPOS DE PIEL:   FPS y TIEMPO DE EXPOSICIÓN RECOMENDABLES

             Como ya hemos dicho, es importante utilizar siempre protectores solares con FPS adecuados a las características físicas de nuestra piel. Pero, ¿cómo averiguar cual es nuestro tipo de piel, y cual debe ser el FPS y el tiempo de exposición solar más adecuado para ella?

            Existen una serie de parámetros en función de nuestras características físicas (el color de nuestra piel, pelo, de si tenemos pecas, etc), que permiten clasificar en 6 tipos básicos de lo que se denomina fototipos de piel. O lo que es lo mismo, una clasificación de 6 tipos de piel según su comportamiento ante la exposición solar. Observemos la siguiente tabla, y podremos reconocer fácilmente cual es nuestro fototipo de piel:

            Una vez hemos descubierto cual es nuestro fototipo de piel, podemos observar en esta nueva tabla, cual es el tiempo recomendado de exposición al sol y el factor de protección necesario en cada caso, para que nuestros baños de sol se realicen siempre de forma segura para nuestra epidermis.

LOS NIÑOS:   FOTOPROTECCIÓN  IMPRESCINDIBLE

        Si en los adultos una buena protección solar es necesaria, en el caso de los niños, dadas las delicadas características de su piel infantil, la fotoprotección es un hecho que se debe convertir en imprescindible, ya sea para ir a la playa, la piscina o simplemente para salir de paseo. Durante los meses de verano hay que defender a los niños del sol a todas horas. Para ello, es fundamental seguir las siguientes 7 reglas de oro para conseguir una buena protección para tu hijo:

• De 12:00 a 16:00 horas, los rayos UVB son 150 veces más intensos y por tanto, más profundamente penetrarán en la piel. Por eso hay que evitar el sol a esas horas.

• Para cuidar a los niños no basta con un protector solar: es importante cubrirlos también con ropa, que ha de ser fresca pero tupida (en ningún caso utilizaremos tejidos transparentes tipo gasa, organza, etc…)

• Cuidado también con la ropa mojada: permite que penetre el doble de radiación UVB que la ropa seca. Conviene por ello llevar siempre camisetas de repuesto.

• Es importantísimo que los niños lleven sombreros de ala ancha, que les cubran también las orejas y la nuca. Aunque a ellos les suelen gustar más las gorras, éstas les dejan esas zonas delicadas excesivamente desprotegidas.

• Las gafas de sol para niños no deben ser un juguete o un simple complemento de moda que les sienta bien. Son imprescindibles para cuidar sus ojos, pero adquiérelas siempre en un centro óptico autorizado y asegurarás así su futura buena salud ocular.

• El índice de protección solar para niños debe ser siempre como mínimo de FPS 15.

• La crema solar debe aplicarse siempre como mínimo media hora antes de la exposición, nunca al llegar a la playa o la piscina. Y en el caso de los niños, hay que reaplicarles el protector solar hasta el aburrimiento, pues aún usando fórmulas resistentes al agua y a la arena, sus constantes chapuzones exigen más cuidado.

DISFRUTA DEL SOL CORRECTAMENTE

                    Antes de exponerse a los rayos solares, es necesario preparar la piel y el organismo convenientemente, para que tomar el sol se convierta en un placer seguro y nunca en un riesgo para nuestro cuerpo. Toma nota de algunos de estos consejos prácticos:

EXFOLIAR:  IMPORTANTE PREPARAR LA PIEL PARA EL SOL

Al inicio del verano es muy recomendable hacerse un peeling corporal, de modo que se eliminen las células muertas y la piel quede lisa y uniforme para que el bronceado se fije mejor posteriormente. Una buena opción es utilizar un gel de ducha exfoliante el día anterior a la exposición al sol.

 ¿Qué producto puedo usar?

- Te recomendamos nuestro Gel de ducha exfoliante enriquecido con cera de jojoba y extracto de hiedra, pues facilita la respiración de la epidermis y proporciona una agradable sensación de frescor y suavidad.

HIDRATAR:  UN GESTO ESENCIAL PARA EVITAR PELARSE

Tan importante o más que mantener la piel libre de impurezas, es mantenerla siempre perfectamente hidratada. Para ello, recuerda usar a diario una buena loción corporal, adecuada para tu tipo de piel, y repetir este gesto de forma regular muy especialmente en verano, para ayudar así a evitar que acabes pelándote. También es importante en esta época del año, utilizar una crema facial hidratante que contenga filtros solares.

 ¿Qué producto puedo usar?

- Si tu piel está reseca o castigada, nuestra Leche corporal nutriente, formulada con manteca de karité, hidrata, nutre y favorece la reepitelización de la epidermis, por ello está especialmente indicada para pieles muy secas.

 - Si tienes la piel sensible o intolerante, no renuncies a la hidratación, al contrario, debes utilizar con más razón un producto adecuado para este tipo de pieles tan delicadas, como puede ser nuestra Emulsión corporal al azuleno.

 - En verano, te aconsejamos utilizar nuestra Leche de zanahorias, que hidrata y nutre la piel, favoreciendo además la aparición del bronceado, gracias a su contenido en extracto de zanahoria, aceite de aguacate, así como vitaminas E y F.

 - Y sin olvidarnos del cuidado facial, una buena opción para hidratar nuestro rostro en verano, es nuestra Hidratante facial de día con filtro solar. Su fórmula incluye una combinación de filtros solares UVA-UVB de gran eficacia y buena afinidad cutánea, protegiendo tu piel con un FP12.

LA LECHE SOLAR:  MEDIA HORA ANTES DE SALIR DE CASA

             La gran mayoría de la gente deja la aplicación del protector solar justo para el momento de exponerse al sol, recién llegados a la playa o a la piscina. Este es un hábito que debemos esforzarnos en cambiar, ya que para prevenir quemaduras y que el protector solar empiece a actuar desde el primer instante, éste debe haber sido absorbido correctamente por la piel, cosa que solamente ocurre, si se ha aplicado como mínimo, media hora antes de tomar el sol.

            Recuerda que no sirve de nada llevar consigo el mejor protector solar, si lo aplicamos en el último instante no haciendo un uso correcto del mismo. Y recuerda además, que si te bañas, o vas a estar expuesto al sol más de dos horas, debes volver siempre a aplicarte tu producto fotoprotector de nuevo varias veces, aunque éste tenga un factor de protección muy alto.

 ¿Qué producto puedo usar?

- Nuestras Leches solares, han sido formuladas para permitir el bronceado natural de la piel, protegiendo nuestro cuerpo de las radicaciones nocivas de la luz solar, gracias a una combinación de filtros solares UVA y UVB de gran eficacia y buena afinidad cutánea. Se presenta en dos tipos de protección: media (FPS 12) y alta (FPS 22)

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